游泳营地活动
组织夏令营、冬令营等游泳相关的户外活动；
服务种类
游泳健身课程
提供针对身体塑形和健身的游泳课程；
游泳训练营
提供集中式的专业游泳培训和集训服务；
游泳馆场地租赁
提供游泳馆场地、设备等租赁服务；
游泳健身营
举办为期一周或一个月的游泳健身营，帮助参与者提升游泳技能和健康水平；
游泳课程培训
提供游泳技能培训课程，包括蛙泳、自由泳等各项技术的学习；
游泳前应该进行适当的热身运动，以准备身体进行游泳运动。
基本姿势包括自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳等，每种姿势都有特定的技术要求。
游泳前需要检查健康状况，避免饱餐、饮酒过度等不利于游泳的行为。